?Y???�?�?�??N�?� N�?�?�??N�N??�??N�??N�?� ?????? ???�N? ?�?�N�?�???�????N�N� a�� ?�????N�????N??� ???�??N� ?? ???�?�N�N??�

??????N�N� ?? N�????, ??N??�??N� ?�?? N�?�?�??N�N??�??N�??N�?� ?????? ??N�?? ?�?�N�?�???�??????N?N�??, ???� N?N�??N�?�NZN� ???? N???N� ????N�. ??N� N?N?N�?�N?N�???�?????�N? ?????�N??�?� ???????�?�?�???� ????N??�?�?????????? ??N?N??�?�???????�????N????? N?N�?�??N�N�. ?Y????N�???�????N?N�?? – ?? N?N�?�N�N??�.

0
104
разгрузочные дни для беременных во 2 триместре

?Y???????�?????� ???????�???�?????� ???????�?? ???� N�???�N????? ??N?????N�N�??N�N? N�????N?N�N? ?�?�??N�?????� ?? ????N�?�N�?�N??????? ?????�???�?�?????? ?? N????�?�?�N�N? ?�?� ???�?�????N�?????�?�???�N�?�?�N???????, ???? N�?�???�?� N�?�??N�N? ?? N??�?�?� N??�N�N??�?�??N?NZ N???N�???�N? ?�?� ?�????N�????N?NZ ???? ??N�?�??N? N�????????.

?�?�N? N�?????? N�N�???�N� ???�????N�???� ?? ?�N???N?N�???? ????????N�???�???�????N�?? ??N�?�??N�?�N????? N??�?�N? N�N???N?N�???????�?�??, ?????�N?N�?�?�?? ???�N?N? N????�??N�N� ????N�?�N�?�?�N???N�N� ???�N�?�N?N�??, ????N?N�?�N�??N�???? ???�?�N????�N�??N�N? ??N� ?????�????N�?�????N�?? ?? N??�?�?�?�??N???N�?????�????N�?? N�?�N�??????????. ?� ????N�???�, ?�N??�?? ?�?�N�?�???�??????N?N�N? ??N�??N�?�???�?�N� ?�?�?� ??N??�???�???�??????, ?�?�??N�?????� ???�?�??N�?�?�N� ?�?� ???�N?N? ???�N�?????? ???� ?�???�?�?� 12 ????.

???? ?�N??�?? ???�N? ???�N�?�?????????�N�???? N????�?�??N�?????�?�N�N?N?, ????N????�N??�N�N?N? ??N�?�N�????N?N�N? ?? ???�????N�??N�N�?� ??N�???�???�???? ???�N?N�???�?�, N�?? N�?�?�??N�N??�??N�??N�?� ?????? ??N�?? ?�?�N�?�???�??????N?N�?? N?N�?�??????N?N�N?N? ??N?N�N�???? ???�???�N�??????????N?N�N?NZ.

?�?�N??�?????� ?? ???�?�???�N�?�?????? ?�?�?�?????�N????????? ???�N�?????� N??????�?�????N? ???�N??� ???�N? ???�??N� ?? ?????�???�?�?????? ??N�?????????�?�N� N�???�N????? ??N�?�N�! ?�?�?�?� ?�N??�?? ?�N???N?N�?�N? ???�???� ???�N�N�?�?�N� N?N?N�N�????N�N? N??�?�?� N�?�?�??N�N??�??N? N? ??N�??N�???�?�??N�??N�?�N??????? N�?�?�N?NZ N??�????N?N�??N?N�?�?�N?????, ???�??NZ N�?�???????? ????N? ?????� ?????�?�???� N??????�?�N??????�N�N? N??? N????????? ?�?�N�?�N�???? ??????N�??N�????!

???� N�?�??????N� N?N�?????�N� ?�?�N�?�???�??????N?N�??, ??N�?? ?�?� ????N�???�?�N??????? N�?�N�?�??????, ?�?�??N�?????� ?????�?�N� ???�?�N�?�N�N? ?? ???�N??� 1-3 ???? ???�?? ??N?N�?�???�N�N?N?N? ?? ??N�????N�N�?????? N�??N�???�. ???? ?�?� ???�N�??N?NZ ?????�????????N? ???�N�???????� ???�N?N�?�N�???? ?�N???N?N�?�N? ???�????N�???� ?????�??N�?�?�N� ???? 40% ??N�???�?�?????? ?? ???�N??�, ??N?N�?�?�N???N�?� 60% ??N�??N�????N?N�N?N? ???� N?N�???? ????N??�?� 20-?? ???�???�?�??.

?�???�N�??N�?�?�N??????� N????�?�??N�?�?????� ???�N??� a�� ???� ??N??�?????� N�?�?�N??�N?N�?�N� N�N�?�?�???�N�???????? ???�?? N????�N�N�???�?�??N�???????????? ????N�?�????N?. ???????????� ?????? N???N??�?�???? N? ???�N�?�?�???? ?�???�???? ?�?�N�?�???�???????? ?�?�??N�????N� ???�?? N? ??????????????N??�?�N???N�???? ??N????�?�??????N?N�N????? ?�?� ??N�???�?????�???� (N�N?????N�????????N�?????�?????�?? N?????????N�?????????? N???N?N�?�??N�, N??�N�???�N�????-N???N?N?????N?N�???? ?? ??N�N?????N�).

  • ?z??N�N????� ???? ??N�?�??N? N�????N??�N�;
  • ?zN�?�N�????N?N�?? ??????;
  • ?Y????N�N??�???????? ???�;
  • ???�N�N?N??�????N?N� N�?�?�??N�N� N??�N�???�N�????-N???N?N?????N?N�???? N???N?N�?�??N�;
  • ?YN�???�?�?�???�N� N? ????N?N�N�?�?????????? ??N�???�???�???? (????N�???�????, ???�N�?�??N?NZ) ?? N�?�?? ???�?�?�?�.

1. ?z?�??N�?�?????? N�?�?�?�??N�?????? N?N�?�???�???? ???�?? N�??N????� ?????�?????????????�????N? ???�N?N�?�N�?????????????? N??�N�?�N�???????? ?????�?�?�N�?�. ?YN�?? ??????N�N??�???????? N?N�???????� N??�N�?�N�?� ???�?? ???�NZ?????�N� ?? ??N�?????? ??????N�?�?�???�NZN�N?N? N?N�?�????N�???? N???N?N??????? N? ???�?????� ?? ???�N�N?N??�?�N�N?N? ??N�??????N�????. ?�N�?? ?????�?�N� ??N�?�???�N�N? ?? ???�?�N????�??N??�?? N�?�?�????N�???� ?????�?�?�N�??N�?�N??????? N�?�N�?????�N�???? (?????�??N???N?N�?�????N�N� ????N�?�?�?�??????, N?????????N�??????N�N� ?? ???�N�?�?�???�??N�?�N?????N� ????N?N�N?????N�????) N? ???�?????�, ?� N�?�???�?� N�N�?�?????�N�???�?? ???? ??N�?�??N? N�???????? ?? ??N�?�??N�?�N??????�???�?�??????N?N�N? N�?�?�?�?????� ?? N??�N�?�N�??????N? ?????�?�?�N�N? ?? ?�N???N?N�?�??.

2. ?�?�N?N�???�?� (??N�?�N????�?�????N?????), ??N�N�?�?�?�???????? ??????N�N??�????N�?? ???�, ??N�?�N�????N?N�N?NZ ?? ???�?�??N�???�?? ?�?�?�???� ?? ????N�?�. ?�N�?? N???N?N�??N??????� ???�N�N?N??�?�N� N�?�N�?????�?�N�?�??N�?�N�??N�?? ??N�??????N�???? ?? N�?�N?N�?? N?N�?�????????N�N?N? ??N�??N�???????? ??N�?�?�???�??N�?�???�????N�N� N�????????. ???�?�N�N? ??N�?? N?N�???? ??N???N�N�N�???�?�N� ????N??�??N�?????????� ?????�?????�?????�.

3. ??N�N�?�????N�?�?�N??????? ???�?�??N�?� ???�N??�. ?�???�N�?�N?N�?�?????� ???�N??� ?? ???�???�?�NZ N? ?�?�N�?�???�???????? ?�?�??N�????N� ???� 0,3-0,4 ???? N?N�??N�?�?�N�N?N? ????N�???�?�N???N�??. ?�N??�?? ?�?� ??N�???�?�?????� ?? ???�N??� N�?�?????� ???�?? ??N�?�??N�N??�?�N� 0,5 ????, ??N�?�N� ?? ??N�??N�???�?�??N�??N�?�N?????N� N�?�?�N?N� (N�N�???�N� ???� ??????N?N?N�??N�N? N�?�?�????N�??N? N�?�?�?�??N�??N�N� ??N??�???�???�??????) ???�?�???�N�?�?�N� N�?�?�??N�N??�??N�??N�?� ??????.

?�?�?�??N�N??�??N�??N�?� ?????? ?? ???�N�?????? ?�?�N�?�???�??????N?N�?? ??N�????????N?N�N?N? N�???�N????? ????N??�?� ???�N?N�N????�?�????N? 28-???�???�?�N????????? N?N�?????�, ?????????� ?�???�???�?????? ???�?�??N�?� ??N�???�??N� ?? N???N?N�?�??N� ???�?????� N??�?� ?????�????N?N�N?NZ N?N�??N�????N�?????�??N�.

?�?�?�????! ???�N�?�?????? ?? N??�N�?? ?????�???? ??N?N�N�?�N�??N�N? N�N�?�N�?????�????N�?� N�?�?�??N�N??�???? ???�N? ?�?�N�?�???�????N�N�, N�N�?? ??N�?�?????� ?????�N?????! ?Y???????�??N�?� N??????�N�N� ??N� ???�?�????N�?�????N�??N�N� N????�N�???�?�??N?N�???? ??????N?N� ???�???�N?N�?? ?�N???N?N�?�?? ???�???� ?? ?�?� N�?�?�?�????N? N??�N�N??�?�??N�?? ??N�?�??!

  • ?�????N?N????�?�N�N?N? ??N�??????????N�N? ????????(!) N�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ???�??N? ?? ???�???�?�NZ (7-8 ?????�??). ?�N�?? ?????????�?�N� ???�?�?�?�?�N�N? ????N??�?�??N?N�??????: N?N�N???N??�????N? N�?�N�?�????N? ?�?�N�?�???�??????N?N�??, ???�N�??N�??N�?� ????N�?�N�?�?�N???N�N� ???�N�?�N?N�?? ???�N? ???�?????� ?? ?????�?????�???????? ?�???? ??N�N?N�?�???�????N? ?? N�???�??N�?�N??????? ?? N???N?N�???�???????? N�?�?�????N�???? ??N??�?�??N?N�?????� ???�????N?N�?�N�???� ?�???�???�?????? ???�???�N�????????N�N� ?????????????�??N�????.
  • ?�?�N? ????N�???�?�N????????? N�?�N�?�????N? ???�N�?�?�???�??N�?�N?????N� ??N�??N�?�N?N????? ?? ??N�???�?????�???� ?�?�N�?�???�???????? ?�?�??N�?????� ???�???�N�?????????? 1500 ?????�?� ?? N?N?N�????, ????N?N�????N? ?????�?????? N?N�?� N�??N�N�?� ?�?�N�?�N�N?N? ?�?� ??N???????N? ??N�?? ??????N?N�?�N�?� ???�?�??N�????????N?N�?? N�?�?�??N�N??�??N�???????? ????N?.

???�??N�???? N�?�N???N�??N?N�N�?�???�????N�???? ?�????N�????N�???? ??N�????N???N�?�???? ???�N? N�?�?�??N�N??�???? ???? ??N�?�??N? ?�?�N�?�???�??????N?N�?? N?N�??N�?�NZN�N?N?: N??�?�??????, ?�N�?�N??�, ????N?N�N�N�, ????N??�???????�??N�??N�?� ???�????N�????, N�????N�????, N�N�?????�, ???�?�?�N�????, ??N�???�N�???�N? ??N�?�N�???� ?�?�?� N????�??, ???�?�??N�???�N? N�?�N�???�N? N�N�?�?�, N�?�?�N?N�?????� ???�?? ??N?N�?????�N? ??N�N??????�.

?zN�???�?�N????? N?N�????N� ??N�???�N�??N�N? ??N?N�??N�???�?????� N?????N�N�?�?�?�?�?????� N�??N??� ?? ???�N�N�??N�?�?�N? ???? ??N�?�??N? N�?�?�??N�N??�??N�??N�N� ?????�??. ?Y????N�N??�???????� N??????�N�?�?�?????� ??N�?�N�???�?�?� ?? N?N�??N� ??N�????N???N�?�N� ?????�?�N� ??N�?????�N?N�?? ?? ?�?�???�N�?�???� ??????N� ?? ??N�???�?????�???�, ?�?�????N�?�?? ?? ???�?�??N�N? ???�N??�. ?YN�?????�??N?N�N? ??N� ?????�???? N�???�N????? ?�?�??N�?????�?? N? ????N?N�?�N�??N�???? ??N�N????????? N?N�???????�?? ???�N�?�?�???�???�???�.

?�?�?�??N�N??�??N�??N�?� ?????? ???? ??N�?�??N? ?�?�N�?�???�??????N?N�?? ???� ????N??�???????�??N�??N�N� ???�????N�???�N� ??N�??????N?N?N� ???�???�???�N?N?N?NZ ?????�N??�N? ??N�?? ???�??N�?�?????? ?? ?�N�?�N�??N????�?�N�???�?�, ????N?N�?�N�??N�?� ?????? a�� ??N�?? ??????N�N??�???????? ???� (???????�N�N�????????), ?� ?�N�?�N??�??N�?� ???�?? N??�?�??N�??N�?� N�??N�??N??? ??N�?? ?�?�?�???�?�???�????N?N� N??�N�??N�?� ?? ????N�?�??. ?�?�?�??N�N??�???? N? ??N?N???N�?? N�?�N�?????????? a�� N�?�?�N? ??N�?? N�N�??????N�?�N?????N� ?�?�?�???�?�???�????N?N� N??�N�???�N�????-N???N?N?????N?N�???? N???N?N�?�??N� ?? ??N�???�?????? ?�?s??!

  • ?�???�???�????N�N�?� ?????�N�??N�?� ?????�????N�?�?????� N??�?�???? ???�N? N?????N�N�?�?�?�?�????N? ?? N�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ???�??N? ?????�???? N�?�N?N�??N�???? N?NS?�N?N�N? ?? N????�?�?�?? ???????�, ??N�N???N?NZ N�?�N?N�N? N�N�N???N�???? ?�?�???�N�N? ?? ??N?N�???????�, ????N?N�???�?? ????N�??N�?�?? (N�?�?????� ?�?�NZ???? ?????�?�?�N????? ???�N? ?�?�??N�???? N? ??N�???�?�?�???�???? ?�?s??) a�� N?N�??N� ?�????N�????N�?? ????N?N???N�?? ???�N??�N�N� ?????�???? ?�N????�N� ?????�N?N�?? ?? N??????� ???�N�N�?????� ???�??NZ. ?? ?????�???? N????�?�?�N�N? ????N?N????�??N????? ?????�N�??N�?�N??????? N???N??�?? (???�?�??N�N? ??N�??N�?�???????� N??�?�?????? ?�?�?�?????�N�????, ?�?�?�??N�N? ?�???? ???�?�??N�??N�?? ???�N�??N�???? ?? ????N?N�???�N�N? ????N�??N�?�??).
  • ?� N??�?�???? ?�N�?�N??�???? (?�N??�?? ???�N� ??N�??N�?????????????�?�?�??????!) ?????�???? N??�?�?????? ?�?�???�????N�N? ???� ??N?????N�N? N?N�??N� N??????? ???�?? ??N??????�N??�?????�N�N? ??N�N??????� ?�NZ?�????N�?� N�N�N???N�N�. ???� ????N� N�?�???�?� ?????�???? ????N�??????N�N? N??�?�?�N�N� N? ?�??????????N�?? N????????? ???�?? ???�?�???�N?N????? ?????�??N�?�N?N�?????? ???�?�??N�?????? N????�N�?�??N� (?�?�?� N??�N�?�N�?� ?? ??????N??�?�N?N�??N�?�?�?�??!), N???????-N�N�?�N? N? ??N?????N�N?NZ ???�?? N???N??�??-??????N�?�???�??. ??N????�NZN�?�??N� ???�N? N�?�?�??N�N??�??N�???????? ????N? N�???�N????? ???�N�N???????, ?�?�???�??N�, ?????�??N� ?? ??????????N�?�??.
  • ?z????N�??N�?� ??????. ?sN�?????� N�N�N???N�???? ???�N? N??????�?�????N? ???�N??� ?????�???? ??N??????�N??�?????�N�N? ?????�N�??N�?� ?????�?? ???�??N�?�N�???�?�??N?N�N�N� ??????N�?�??: ????N?N�N�????, ???�?�?�N�??????, N�N�????N�. ?�???�???�N�N????????? ???�N�N�?� ???�?? N�???�N�?????? ???�??N?N?N�N�. ?z?????? ???� ????N� ?????�???? ??N?N??�N�N? ?? N????�?�?�?? ???????� ???�?? ?? N??�?�?�N�?�N�, ??N�N??????� N�?�???�?� ????N�??????N�N? ???� ???�N�N?, N�N?N???N�N?, ?�?�???�???�N�N? (???? ?�?�?� N????�??!) ???�?? ?�?�?�?????�N�N? ???�?�??N�??N�?? ???�N�N?N�?�?�N???N�?? ??????N?N�N�???? (?? ???????� A�?�-?�N? ????N�??N?????) ?? ????N?N�???�N�N? N�?�?�N�?�N??�????N�???? ???????�???? ?�?�?�?�????.
  • ?�?�?�??????N�?� ??????. ?Y???�?????�?? ???�?�??N�?????? N�N�?�N� (N�N�?�N?????, N�?�???�, ????N???N?, N�N?????, ??????N�?�N?) ???�?? N?N�???�N????? ?�?� ?????�N�??N�?�N????????? ??N?N??� (N�?�?�N?N�????N�, ???????�??????, ??N?N�??N�N�) N�?�?�???�?�??N�N? ???� 5 ??N�???�??????. ?� N?N�??N� ???�??N? ?????�???? N?????N�N�?�?�??N�N? 1 ???? N????�?�??N� ??????N�?�?? (???� N??????�N�?�?�N�??N� ??N�?�N�???�?�) ???�?? 1 ?� A�??N??�?�????????A� ???�N�??N�?�. ?s???�??N�?�N?N�???? N�??N?N�???? ??????N� ??N�?? N?N�???? ?????�???? ????N�?�????N�??N�N? ???? 1,5 ?�, ?????�?�?????? 500-600 ???� ??N�???�N�?� N????????????????�. ?s ?�?�?�??????N�?? N�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ????N??? ??N�????N?N?N� ?? N�????N�???�??N�?� ??????. ??N� ???�??NZ: 500-600 ??N�. N�????N�?????� (4%-????????) ?? 1 ?� ???�N�??N�?� (???�N�N?N�?�?�N????????? ??????N?N�N�?�).
  • ?sN�N???N???N�?� ??????. ?????�N�??N�N? 300 ??N�. ??N�?�N�???? ???� ???????� ?�?�?� N????�??, N�?�?�???�?�??N�N? ???� 5 ????N�N�???? ?? ??N?N??�N�N? N�?�N�?�?� 3-4 N�?�N??�. ???� ???�????N�?????? a�� 1 ?� ???�N�??N�?� ???�?? ?????�?????�. ?�?????� a�� ???� ???�???�?� 2 ?�. ???�?? ???�??N�??N�?�????N�?? N�??N? (150 ??N�.) ??N�???�N�??N�N? N�?�?? ?�?� N?????N????�????, N?????N�N�?�?�?�N?N�N? N? N??�?�?????�???? (3-5 N?N�.), 3 ????N?N�N�?�????, ????N�??????N?NZ ?? 1-2 N?N�. ?�???�???�N�N????????? ???�N�N�?�.
  • ?z?????? ?????�????N�?�???? ???�N�N�??N�?�?�N? ??N�???�N�??N�N? ?? ????N�?�N�N?N?N? ???? ?? N�?�N�?�?????� ????N? ?????�N?N�?� N? 500-700 ???� ???�?�?�?�??N�?�?????????? ???�N�??N�?�. ?�????N? (1-1,5 ?�), ?�?�?�?�??N�?? N�?�?? (500 ???�) ??/???�?? ??N�???�N� N????????????????� (500 ???�) ????N�N? ???�?? ???�N�N�????.

?z??????, ??N�?�????N�???? ??N�???�?????�?????�????N�?? (?????? ??????N�N�???�?�?? ??N�?�N�?�!) N�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ???�??N? ??N�?? ?�?�N�?�???�??????N?N�??, ???????????�?�N� ???�?�?�????N�N?N?N? ??N� 300-800 ??N�. ?�??N????�???? ???�N??� ?�?� N?N�?�N� ????N�?�N�?? ?�????????N?N�??. ?�?� ??N�???�???�????NZ N?????N????�N?N�??N??�N� ??N�N?N?N�N?N�?????� N????�?? ?? N??�N�?�N�?� ?? N�?�N�???????�.

?�?�?�??N�N??�??N�??N�?� ?????? ???? ??N�?�??N? ?�?�N�?�???�??????N?N�?? N??�N?N�N??�NZN� ???�N�?�?�???�???�?? ?? ??N�???�?????�???� ?�N???N?N�?�?? ???�N�?�N�?? ?? ???�?????�, N??????�?�NZN� ???�??N�N??�??N? ???� N??�N�???�N�????-N???N?N?????N?N�N?NZ N???N?N�?�??N? ?? ????N�???�?�???�N?NZN� N�?�?�??N�N? ??N??�N� ????N?N�N�?�??????N� ??N�???�??????. ?z???? N�?�???�?� ?????�?�?�N????? ??????N�????N?N� ???�N? N???N�N�?�???�????N? N�????N?N�N� ?? N???N�?�???�N?NZN� ?�????N�????N??� ???�N�?�?? N??�??N�?? ???�?�??N�?? N????�N�N�???�?? ?? ?�???�???? ?�?�N�?�???�???????? ?�?�??N�????N� a�� N�?????�????!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас