?�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ???�??N? ???� ??????N�?�N� ???�N? ????N�N????�????N?: ??N�?�N�??N�, ???�??NZ ??????N�???????? N�?�?�??N�N??�??N�???????? ????N?

?�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ???�??N? ???� ??????N�?�N� ???????????�?�N� ???� N�???�N????? N?N�N�?�??N�???????? N??�N�?�N?N�???�N�N? ?�??N??????? ???�N? (???? 1-2 ???? ?�?� ???????? ???�??N? N�?�?�??N�N??�????), ???? ?? ??N�?�??N�???? ??N�??N�?�?�N� ????N??�N�?????? ??N� N??�?�?????? ??

0
132
разгрузочный день на фруктах

?�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ???�??N? ???� ??????N�?�N� a�� N?N�N�?�??N�??????N�?? ?? ??N�?�??N? ??????N??�N?N�??N�?? N?????N????� ????N�N????�N�N? ?? N?N�N�?�??N�???????? ??N�??N?N�??N�N? ????N??�N�??????. ?zN????????????� ????N?N�??????N?N�???? N�?�???????? ???�N�?????� N???N?N�????N� ?? ?�???? ????N?N�N???????N?N�?? ?? ?�?�???????? ???�N�?�????N???????N?N�??.

?� ???�N�??N?NZ ??N�?�N�?�??N?, N?N�????N� ??N�???�N�??N�N?, N�N�?? N�?�N?N�???� ??N�?????�???�?????� N�?�?�??N�N??�??N�??N�N� ?????�?? ???�?�?�?�?????�N????? ???�N? ??N�???�?????�???�, ?� N??�???�N? ???�??N??????�?�N????�N? ??N�???????�?�??N�?�?�N?????N?N�N? N�?�?�??N�N??�???? ?????�?�???� N???N?N�?�???�N?N�N? ???� ?�???�?�?� 3 ?????�??.

???�?????? N?????N????� ??N??????�N??�N??�N�N?N? ???� N�???�N????? ???�N? N?N�N�?�??N�???????????? N??�?????�????N? ?�??N?????N� ?????�????N�?�????????, ???? ?? ???�N? N??�N?N�N??�????N? N???N?N�??N?????N? ?�????N�????N?N?, ???�??N�?????�N�, ??N�??N�?�????N? ??N�??????, ???�N�?�????, ????N�?�?? ?? ?�?�?�N??????�.

  • N??????�N�?�?�N� ?? N??�?�?� ?????????? ???�?�N�N�?�N�????, ????N�??N�?�N? ?????�?????�N??�N� ???�?�?�????N�N? N�?�?�??N�N? ????N??�N�???????�, ??N�????????N� ???� ???�???? ??N�?�????N�?� ???�N�?�N?N�???�, ??????N�N�???�N? ??N� ???�?? ??N??�???�;
  • N??�N?N�N??�NZN� ???�???�????N�?� ??N�??N�?�N?N?N�;
  • ???�?�?�???�NZN� ????N�?�????????N�???? ?? ?�?�?�N�?�????????N�???? N???????N?N�???�????;
  • N??????�N�?�?�N� ?�???�N?N????� ?????�??N�?�N?N�???? ????N�?�N�?�?�N???N�N� ???�N�?�N?N�??;
  • N????�N?NZN�N?N? ?????�???????�?�??N�??????N�????, ????N?N�????N? N?????N????�N?N�??N?NZN� N??�?????�????NZ ?�??N?????N� ?????�????N�?�????????;
  • ???????????�NZN� ???�?�?�????N�N?N?N? ??N� ?�???�?? ?? N?N?N?N�?�???�N� ?? ?????�?�????N�N? ?�???�?�?�???? ????N�?�?????�???????? N???N?N�?�??N�;
  • N??????�?�NZN� N?N�?????�??N? N�???�?�N?N�?�N�?????� ?? ???�?????�N�?�NZN� ??N�???�?????�?? ????N�?�???????�????.

???�N?????N�N�N? ???� ???�?�??N�???� N?????N�N� ?????�?�?�??N�N� N???????N?N�??, ??N??�???? ?�N�N�N? ????N�????N�?? ?? N�????N?, N�N�?? ??????N�???�N? N�?�?�??N�N??�???� ?�N????�N� N?????N�???????�???�N�N?N?N? N�??N?????N�????, ?????�????????N�N??�?�?????�??, N????�N??????? N?N�?????�N??�????N?N�N?NZ ?? ????N�?�N�?�?? ???�N?N�N�???�????N?. ?sN�?????� N�??????, ????N�?�N�N? ???�N??� ??N�????N?N�??????N� ?�?� N?N�?�N� ??N�???�???�????N? ???� ??N�???�?????�???� ???�N�N�??N? ?? ??????N�, ????N?N�????N? ??N�?? ?????�??N�?�N�?�?????? ?? ???�N�N�??????N? N�?�N�??????N? ???�N? ?????�?�N� ???�N�??N?N�N?N?N?.

  • ?�?�N? ??N�?????�???�????N? ??N�??N�?�????N? ??N�???�?????�???� ??N�?�??N�???? ????????????N?N� ??N??� ??????N�??, N�?�N?N�N?N�???� ???� ??????N�?????�, ??N�?????� ???�N�N�??N�?�?�N?. ?�?�N? N?N�N�?�??N�?????????? N�?�?�??N�N??�???? ??N�?�????N?N�?�N?N�???�?????? ??N�?�??N�?�NZN� ????N?N�N�N�, ????????????N�N�, N�?�?�??????????????N?N�?? ???�??N?N?N�N�, ?�?�?�?�??N?, ???�?�?�N�????, N????�???�N?.
  • ?Y?�N�?�?? ?????�?? N�?�?�??N�N??�???? ??N�???�?????�?? N??�?�??N??�N� ??????????N�??????N�N? ?? N?N�N�?�N?N????????? N???N�N??�N�????. ?�?�N? N?N�?????? ?? ??N�?�??N�??N?N�???? ???�??N? ?�?�?�?�N�?�?�N????? N?????N�N�?�?�?�N?N�N? N�???�N????? ?�?�????N?NZ ????N�N?, ?� ????N??�?????�N�N? ???�N�??N�???? ?? N??�?�?�N�????.
  • ?�?? ??N�?�??N? N�?�?�??N�N??�??N�??N�N� ?????�?? ??????N�?? ?????�???? N???N�?�N�?�N�N? N? ???�N�??N�????, N�N�N???N�?�????, ??N�?�N�?????? ?? N�.??. ?????�???? N�?�???�?� ??N�??????????N�N? ??N� N�?�N�????N�?�N???N?NZ ???�N�?�?�??N�??N?: N�N?N???N�N? ???�?? ???�N�??N�N?, ???? ???� ?�?�N�??N�N?.
  • ?YN�?????????�N�N? ????N�N? ?? N?N�??N� ???�??N? ??N??�???? N�?�N?N�??, ???? ???�?�?�??N????????? ????N�N�??N?????.
  • ?�?� N?N�??N� ???�??N? ???�???�N�?????????? ??N�????N�N? ???� ???�???�?� ????N?N� ?�??N�N�???? N�??N?N�???? ??????N�.
  • ???� N?N�????N� N????�N????? N????�??N�N? N�N?N??�??N�?�, ???�N�?�??N�?� ???�?? N?N�N�N�?� ??????N�??, N�?�?? ???�?? N????�N? ?�?�???�N�?�?????�?�N� ?�????????N?N�N? ?? ??N�???�?????�???�. ?�?�???????�????N??�N�N?N? ??N�??N?N�?? ???�?�N�N�?�??N?N�N? ??N� ?�??????????N�?? N?????????.
  • ???�???�N�?????????? ???�N?N�N? ????N?N�N�N�, N�?????�N�N� ?? ???�??N?N?N�N?, N�N�???�N� ??N� ???�N�?�N? ???�N?N??� N???N?N�?�???�N??�?� 1,5 ????.
  • ?z????N�?? ??N??�???? N�?�?�???�?�??N�N? ???� 6 ??N�???�?????? ????N�?? ?? ?�N?N�N? ??N� ?? N�?�N�?�?????� ????N?.
  • ?YN�?? N?N�???? ???� N?N�????N� ?�?�?�N�???�N�N? ???� N?????N�N�?�?�?�?�?????? N�??N?N�???? ??????N�.
  • ?�?�N? ?�???? ??N�??????N�?????�?�????N? ??N??�???? ???�N�?�N�?�N�N? ???� N�?�N�???� ????N�??????N?, N?N�N�N?NZ ?? ??N�???�N�??N?NZ N????�???�N? (???? 100 ??), ???�N�?�?�?�N�N? ?�?�?�?�??N�?? ?�N??? (50 ??).
  • ?�?�N�?�?? N??�?�??N??�N� ?????�?�????N�N? ?�?�?�?�??N�?? ????N�??N??�?? ?? ???�?�???? ???�N�?�?�?�????N?NZ ?????�N???N? N�?�N????????�.
  • ???�?�?�N� ??N??�???? ?�?�??N�?�????N�N? ????N???N? N?N�???�????N�???? ?�???�???�???? ???�???????????????? ???�N??�?�.

???�??N�?? ??????N??�N?N�??N�?? ???�N�???�??N�???? N�?�?�??N�N??�??N�???????? ????N? N????�N??�N�N?N? N�?�?�??N�N??�???� ???� ???�??N?N?N�?�. ?�??-???�N�??N�N�, ?????� ?????�???????�?�??N�???????�, ????-??N�??N�N�N�, ?????�???? ??N�?�N�?�N�N? ???�??N?N?N�N? ???� ?�NZ?�???? ????N?N?, ???�??N�?????�N�, N�???�N�??N?NZ, ?�N�?????????�??, ?�?�?�??????N�?�????N?NZ ?? N�.??.

  • ?� ???�??N? ?????�???? N?NS?�N?N�N? ???? 1,5 ???? ???�??N?N?N�N�, ??N�?�?????�N�??N�?�?�N????? ??N�???�N�???? ?�?� ?? N�?�?�???�?�???? ???� 6 ??N�???�??????.
  • ???�???�?� N????�N�???�?�??N?N�N� N�?�???????�????N?NZN� ???? ??N�?�??N? ??N�?????�???�????N? N�?�???????? N�?�?�??N�N??�??N�???????? ????N? ????N�N? N�N�?�??N??????? N�?�?? ???�?? ??N�???�N� N????????????????�.

?�?�?�??N�N??�???� ???� N�N?N??�??N�N� ??????N�?�N� N?N�??N�?�?�N�N?N? ???� ???�???�?� N?N�N�?�??N�?????????? ???�N? ????N�N????�????N? ?? ??N�??N�?�????N? ?�?�?�N??????�. ?� ???�??N? N�?�?�N�?�N??�???? N?NS?�???�N�N? ???? 1,5 ???? ??????N�???????? N�N?N??�???????? N�?�??N?.

  • ?�?�N? ??N�??????N�?????�?�????N? ?�?�NZ???� ???�N? N�?�?�??N�N??�???? ?????�???? ???�N?N�N? ?? N�?�????N�N� ?????�??N�?�N?N�???�N� N????�N�?�N?, ???�?�?�N�????, ???�N�?�N�, ??N???N?N�N??�N?, ????N�??N??�??.
  • ?s???????????�??N�N� ???�???�N�?????????? ???�N�?�?�?�N�N? ?? ???????�N?N�??N�N? ?? N?????????N�????N?.
  • ?????�???? ??N� ???�?????????? ??????N????�??N�N?, ?????�?�????N�N? ???�?????????????� ???�N??�??, ?� N�?�N�?�?� ???�N�N? ??????N?N� ???�??N�N? ???�?????????? ??????N� ?? ???�??N�N�N�N? ??N�N�N???????.
  • ??N?N???N�N? 10 ??????N?N�, ?�N?N�N? ???�?�???�N?N??????? ????N�N�??N????? ?? N�?�N�?�?????� ????N?.

?�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ???�??N? N? ??????N�?�???? ?? ???�N�??N�???? a�� ??N�?�??N�??N�?? N?????N????� ???�?????????? N??�N�??N???N�N? ???�N?, ???�??N? ???????? ???�??N? ????N�?�????N�??N�N? N??�?�N? ?? ?�???� ???�?????????? ??N�??N�?�, N�?�?? ??N�?????�N�?�?????�N�N?N?N? ?�?�N?N�?????? ?????�N�N�.

  • ?�?�??N�N�?�??: ?????� N?N�?�???�???� ???�?�?�?�??N�?�?????????? ???�N�??N�?� ?? ?????� ??N�???�N�?�????N�N� ???�N�N�??N�?�?�????N�.
  • ?Y?�N�?�??N?N?: 200 ?? N�?�N�N�???? ????N�???????? ?? A? N?N�?�???�???� ???�N�??N�?�.
  • ?z?�?�??: ???�?�???�N?N??�N? ????N�N�??N? N�N?N??�?????? ???�??N?N?N�N� ?? ???�N�??N� (100 ???�).
  • ?Y?�N�?�??N?N?: N??�?�?�N� ???� ????N?N�N�?�, N�?�????N??� ?? ?�??N?N�N??�?? N??�?�?�N�?� (100 ??) ?? ???�N�??N�.
  • ???�????: N�?�N�N�?�N? N????�???�?� (200 ??) ?? ???�N�??N�.

?�?�N? N?N�N�?�??N�???????????? ??N�??N�?�????N? ??N�???�?????�???� ?????�???? ??N�?????�N?N�?? N�N�N???N�??????-??????N�?????? N�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ???�??N?. ?�?�?�N�?�N??�?�N�N?N? ??N?N??�N�N? ?�NZ?�N�?� N�N�N???N�N� ?? ??????N�??, ??N�?????� ?�?�???�??????, ??????????N�?�???� ?? ???�N�N�??N�?�?�N?.

  • 1,5 ???? N?N�N�N?N? ??N??�???? N�?�?�???�?�??N�N? ???� 6 ????N�N�???? ?? ?�N?N�N? ??N� N�?�N�?�?� ???�?�??N�?� N�N�?? N�?�N??�.
  • ?� ???�N�?�N�N�???�N� ???�?�??N? ??N�???�???�???? ????N�?? ?????�???? ????N�N? N�?????�N???????N�?? N�?�?? ???�?? ???�N?N�???? ???� N????????????????�.

?�N�?�N�???� N????�N??�N�N?N? ?????????? ???� N??�??N�N� ?????�?�?�??N�N� ??N�N???, ????N?N�????N? ?�?� N�?�N?N�?? ??N??????�N??�N?NZN� ???�N? ??N�?????�???�????N? N�?�?�??N�N??�??N�??N�N� ?????�??. ?Y??N??�?� ???????�???�????N? ??N�?�N�???? ?? ??N�???�?????�?? N?N�?????�??N? ???�NZ?????�N� ?? ??N�?????? ?????????????�?�N�N?N? ?? ???�N�?????�?�N�N?N? N??�?????�?????� ?�??N�????N�N� ??N�?�???�?�??????.

  • ??N�N�???? N??�?�??N??�N� N????�N�??N�N? N?N�?�???�?? ??N�?�N�???�?????? ??N�N???N� ?? N�?�?�???�?�??N�N? ???�N?N? ???� 4 ????N�N�????.
  • ?? ???�?�??N�?? ??N�???�?????? ????N�?? ?????�???? N?NS?�???�N�N? ???? 150 ?? N????�?�??N�, ???�N�?�??N�N� ???�?? N�N?N??�??N�N� ??????N�?�??.
  • ???�???�N�?????????? ???�N?N�N? 1,5 ?????�????N�?�?????� ?�NZ?�????N�N� ??????N�?�??, ????N�??N�N�?� ?????�???? ???�N�??N�N?, N�N?N???N�N? ???�?? ?�N?N�N? ?? N?N�N�???? ???????�.
  • ?�N???N?N�?�?? ???�???� ???? ??N�?�??N? N�?�???????? N�?�?�??N�N??�??N�???????? ????N? N??�?�??N??�N� ?????�????N?N�N?NZ ??N�???�?�?�N�N?N?N? ??N� N????�??.
  • ?z????N�??N�?� N??�?�?�N�N� N�?�?�N�?�N??�?�N�N?N? ??N�????N�?�???�N?N�N? ???�?�???�N?N????? ?????�??N�?�N?N�?????? ???�???????????????? ???�?? ??N�N????????? N�?�N?N�??N�?�?�N????????? ???�N??�?�.

?�N�???�N� N�?�?�N??�N?N�?�N�N� ??????N�??N�N� N�?�?�??N�N??�??N�??N�N� ?????�?? ?�N�?�?? ?�?�???�N�??N�????, ?�?�?�?�N�?�?�N????? ??N�??????????N�N? ??N� N�??N�N? ?�N� 1-2 N�?�?�?� ?? ???�???�?�NZ ???� ??N�??N�N??�?�?????? ???�N?N?N�?� ?? N???N�?�N�?�N�N? N? N????�?�NZ???�?????�?? ??N�????N�???????? ??N�?�?????�N????????? ????N�?�????N? ?? N�???�??N�?�N????????? ???�??N�N??�???�????.

?Y???�???�??N�?�?�N???N�?� ??N�?�N�??N� ?? N�?�?�??N�N??�??N�?????? ?????� ???�N? ????N�N????�????N? ???� ??????N�?�N� N????????�N�?�?�N?N?N�??N?NZN� ?? ?�???? N?N�N�?�??N�????????N?N�?? ?? ?�?�N????�NZN�?????? ?�?�?�?????�N?????N?N�??. ?YN??�?�????N??�?? ???�????N�??N�N�?� ??N�???�?????? ?? N�?�?�??N�N??�??N�??N�N� ????N?N� ???� ??????N�?�N� ???�N???N� ????N?N�??N?????N�N� N�??N�?�N�?�?�N?????N�:

A�?????� ??N??�?????� ?�N�?�?? ??N???N�???�??????N�?�N????? N�N??�?�?�?? ??N�?????�N�?�?????�N�N?N?N? 7-?????�????N�N� ?????�N�, ????N?N�????N? N? ??N�?�N�?�?�?� ???�N? N??�?�N? ?�???�?�?� ??N�??N?N�???? N?????N????� a�� N�?�?�??N�N??�??N�??N�?? ???�??N? ???� ??????N�?�N�. ?? ???? N�?�?�N? ???� ?????�?�?�?�?�?� ???� N?N�????. ???�?� ????N??�?� ???�N�?????? N�?�?�??N�N??�???? N? ??N�N?N�???�?� ???�?�N�???�?�N?NZ ?�?�??????N?N�N? ?? ??N�???�???? N????�N�??????A�.

A�?????� ??N�?�??N? ??N�?�????N�N?N? ??N�??????????N�N? N�?�?�??N�N??�??N? N? ??N�?�N�?????? ?? ??????N�?�????. ?� ?�?�N�???�?� ??N�?�??N? N? ?�?? ??N??� ??????N�??, ????N�??N�N�?� N�?�N?N�N?N� ???� ??????N�?????�, ?� ?�???????? ??N�?�??????N�??N�?�NZ ??N?N??�N�N? ???�??N?N?N�N?, ????N�????????N? ?? ???�N�?�N�A�.

A�?�?�??N?N??� N? N????�??N�??N�?�N????? ??N�????N????�?�N?N? ?? N�?�??????N? N?????N????�N? ????N�N????�????N? ?? ??N�??N�?�????N? ??N�???�?????�???�. ???�??N�?�N? ?????� ?????�?????� ???�???�?????�??N?N?. ?�?� ??????N? N�?�?�??N�N??�??N? N? N�?�N�N?NZ 1-2 ?????�????N�?�?????� ?�??N????�???? ???�N??� ?? ???� ???�?�??N�?�NZ ??N�, N�?�?? ???�?? N?N�?�N�?�NZN?N? ??N�?�?????�N????? ????N�?�N�N?N?N? ?? ?? ???�N�N�?????? ?�???�????A�.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас